ถาม-ตอบ

ปัญหาสิว..!!
เราเป็นสิวเยอะมากกก!!.....ใครมีวิธีลดสิวบอกหน่อย
โต้ 14/02/2022 2K
สาร Anti-Inflammatories ช่วยปลอบประโลมผิวลดการอักเสบของผิว
ส่วนผสมในสกินแคร์ช่วยต่อต้านการอักเสบ สยบรอยแดงและอาการระคายเคือง ปกป้องไม่ให้ผิวพัง 1.Centella asiatica extract (หรือ Cica) 2.Aloe vera 3.Chamomile 4.Azelaic Acid 5.Green Tea extract 6.Feverfew 7.Licorice extract 8.CoQ10 ( Coenzyme Q10 หรือ Ubiquinol ) 9.Niacinamide 10.Oats 11.Zinc 12.Pycnogenol 13.Allantoin 14.Palmitamide MEA 15.Panthenol 16.Betaine
Lutfeeml 09/06/2022 2K
คุณประโยชน์ของแคลเซียม
แคลเซียม แคลเซียมเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์แคลเซียมเองได้ ต้องรับแคลเซียมจากอาหารที่ผ่านการย่อยและดูดซึม โดย 99% ของแคลเซียมจะถูกใช้ในการสร้างกระดูกและฟัน ส่วนอีก 1% นั้นจะอยู่ในเลือด ที่ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ การทำงานของหัวใจ ระบบฮอร์โมนต่างๆ การทำงานของระบบประสาท ร่างกายของคนเราต้องได้รับแคลเซียม วันละ800-1,500 มก. และแคลเซียมยังช่วยให้มวลกระดูกหนาแน่น ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง นอกจากนี้ยังมีส่วนในการควบคุมหลอดเลือด กล้ามเนื้อ และหัวใจได้อีกด้วยแคลเซียมจะทำงานร่วมกับวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินดี ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ได้ดีที่สุด คุณประโยชน์ของแคลเซียม - ช่วยควบคุมกล้ามเนื้อ - ช่วยลดความดันโลหิตสูง - ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน - ช่วยทำให้กระดูก ข้อต่อและฟันแข็งแรง - ควบคุมให้กลไกการแข็งตัวของเลือดเป็นไปตามปกติ - ช่วยควบคุมการทำงานของระบบประสาทในร่างกาย - ช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือน ป้องกันอาการผิดปกติในวัยใกล้หมดประจำเดือน ช่วยให้ระบบของน้ำย่อยทำงานเป็นปกติ
MED4U 22/01/2024 446
บำรุงผิว
ขอดูรีวิว night skincare routine ของแต่ละคนหน่อยค่ะ
Khunwa Warisa 08/05/2022 713
สระผม หรือล้างหน้าด้วยอุณหภูมิเท่าไร ถึงทำให้สุขภาพเส้นผมและผิวหน้าแข็งแรง
จากงานวิจัยของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่น ในรายการ honmadekka TV รายการยอดนิยมของญี่ปุ่น ทางช่องFUJI television แนะนำว่าอุณหภูมิที่เหมาะสม คือ อยู่ในช่วง 35-38 องศา การใช้น้ำที่ร้อนเกินไป หรือเย็นเกิน เป็นการทำลายเกราะป้องกันผิว และกระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบ ที่มา รายการ honmadekka TV
เภสัชกรประจำ choicechecker 06/09/2021 3K
สิวที่หน้าผาก , ไรผม ระวัง 4 สาเหตุนี้
รวมเคล็ดไม่ลับจาก Skin hub คลับคนรักผิว 1. ผลิตภัณฑ์แต่งและเซ็ตผม บางครั้งอาจมีส่วนผสม เช่น Lanolin, Coconut oil ซึ่งมีโอกาสก่อการอุดตันได้ (comedogenic rating = 4) 2. แชมพู ,ครีมนวดผม, น้ำมันหยอดหนังศีรษะ บ่อยครั้งที่อาจมีส่วนผสมของน้ำมันบางชนิดที่ก่อการอุดตันได้เช่นเดียวกัน 3. ทรงผมบางประเภท เช่น การไว้ผมที่ปิดหน้าผาก (ผมหน้าม้า) บางครั้งเส้นผมเหล่านี้มีน้ำมันและเศษซากเซลล์ ซึ่งอาจก่อการอุดตันได้ 4. หมวก, ที่รัดหน้าผาก บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์แต่งผมอาจเข้าไปสะสมอยู่ในอุปกรณ์เหล่านี้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดสิวได้ ✅ ดังนั้น จึงควรซัก,ล้าง อยู่เสมอ Note* 💡ทั้งนี้ การเป็นสิวที่หน้าผาก อาจมีสาเหตุที่หลากหลาย ทั้งปัจจัยฮอร์โมน ความเครียด มลภาวะ ดังนั้น สำหรับการรักษาโดยทั่วไป เหมือนกับการรักษาสิวปกติ แต่ให้หมั่นระวังและนึกถึงสาเหตุข้างต้นด้วย นั่นเองครับ
Lutfeeml 28/11/2023 420
ทำเลเซอร์ที่ไหนดี
แนะนำหน่อยค่ะทำเลเซอร์รอยดำที่ไหนดีค่ะ ทำครั้งแรกเห็นผลเลยมั้ยค่ะ
Khunwa Warisa 08/05/2022 817
ใส่คอนแทคตาแห้งบ่อย ขอน้ำตาเทียมเด็ดๆหน่อยค่าาา
น้ำตาเทียมที่เห็นบ่อยๆก็ ยี่ห้อ rohto ของญี่ปุ่น แต่มันมีหลายรุ่นมว๊ากกก ไม่รู้จะใช้ตัวไหนดี งง มีใครเคยใช้ตัวไหนเด็ดๆบ้างมั้ยคะ? ยี่ห้ออื่นก็ได้นะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา
archi 30/11/2021 2K
สิวอุกเสบ รักษายังไง
เป็นสิวอักเสบ ช่วงรอบเดือน ทุกเดือน รักษายังไง
Sanaoraya Ja 02/01/2024 408


กันแดดกันใจ
ช่วยแนะนำกันแดดที่ทาแล้วไม่แสบตาหน่อค่ะ เนื่องจาดตอนนี้ฝนตกบ่อย ขี่รถมอไซออกจากบ้านบางทีโดนละอองฝนละกันแดดเจ้ากรรมก็ไหลเข้าตา น้ำตาไหลพรากกกก😅
Primmy Prim 09/08/2022 1K
สกินแคร์ที่ดีคือการลดสเต็ปลง (Less is more)
ก่อนจะใช้ตัวไหน 1.เราควรเข้าใจสภาพผิวของเราก่อน 2.และเข้าใจปัญหาผิวของตนเอง 3.อีกทั้งควรเข้าใจไลฟ์สไตล์ของตนเอง 4.จากนั้นเข้าใจงบประมาณของตนเอง 5.แล้วสุดท้ายค่อยเลือกซื้อสกินแคร์มาใช้ หน้าเด้งอยู่ในมือเรา หลักสำคัญคือต้องทำข้างในให้งามก่อน ข้างในดีเมื่อไหร่ ข้างนอกก็ดีเมื่อนั้น แถมยังปลอดภัย ไม่ต้องกังวลกับผลข้างเคียงที่จะตามมาทีหลังอีกด้วย 🙏
Lutfeeml 08/08/2022 707
ทริ๊คเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับคนที่จะเริ่มใช้ Skincare
ใครที่ไม่รู้เลยว่าแรกเริ่มต้องใช้อะไรบ้างนะให้ใช้ง่าย ๆ Basic ตามนี้เลยคือ 1.เริ่มจากโฟมล้างหน้า 2.มอยเจอร์ 3กันแดด ส่วนในรูปที่ 4.เป็นเซรั่ม (Treatment) ให้เลือกตามปัญหาผิวได้เลย จะเป็นขั้นตอนที่เพิ่มมาก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์เลือกใช้ให้ถูกเพื่อแก้ปัญหาสภาพที่เรามีงับ
Lutfeeml 07/08/2022 1K
แผลน้ำร้อนลวก กลัวเป็นแผลเป็น ควรใช้อะไรบำรุงดีคะ?
เมื่อสองวีคก่อน ตวงโดนน้ำร้อนลวกต้อนรับดาวอังคารย้ายค่ะ ฮือออ หลังจากโดนลวกก็รีบให้น้ำอุณหภูมิปกติผ่านผิวสักพัก หลังจากนั้นก็มีใช้พวกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้บำรุงบ้าง (เป็นเอสเซนส์) ช่วงวีคที่ผ่าน บริเวณแผลที่โดนลวกหนักมีรอยคล้ำเป็นปื้น ๆ แค่บางจุด มาวันนี้ ผิวเริ่มลอกแล้วค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ ว่าหลังจากนี้ ตวงควรบำรุงผิวส่วนมือด้วยผลิตภัณฑ์ตัวไหนบ้าง? รบกวนแนะนำ / ชี้เป้าทีนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าา ~ (-/|\-)
Chortuang 16/07/2022 953
รวมลิสต์ Ingredients ผิวแบบนี้ต้องใช้สารตัวไหน 🤩
1.รวม Key Ingredients ที่เป็นสาร Pigmentation Issue เรื่องกระ จุดด่างดำ รอยคล้ำต่างๆ ในสกินแคร์ 📌Pigmentation Issue ที่ช่วยเรื่องกระ จุดด่างดำ รอยคล้ำ ที่ส่งผลต่อสมดุลฮอร์โมนเมลาโทนิน และ คอร์ติซอลไม่ให้กลายเป็นจุดด่างดำบนผิว ทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ แลดูไม่สดใส 1.Hydroquinone (จ่ายโดยแพทย์เท่านั้น) 2.Kojic Acid 3.Niacinamide 4.Vitamin C 5.Arbutin 6.Tranexamic Acid 7.Thiamidol 8.Azelaic Acid 2.รวม Key Ingredients ที่เป็นสาร Antioxidants ในสกินแคร์ 📌สาร Antioxidants ที่ช่วยชะลอวัย การเกิดริ้วรอย ป้องกัน Collagen และ Elastin ไม่ให้ถูกทำร้ายจากมลภาวะและแสงแดด 1 Alpha-lipoic Acid 2 Vitamin E 3 Vitamin C 4 Resveratrol 5 Green Tea extract 6 Curcumin 7 Turmeric 8 CoQ10 3.รวมสาร Anti-Aging ที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย มีริ้วรอย ทำให้หน้าดูเด็กลง 📌สาร Anti-Aging หน้าที่หลักๆ ที่ช่วยกระตุ้นให้การสร้าง Collagen และยังช่วยชะลอการเสี่อมสภาพของ Collagen ไม่ให้เกิดพวกริ้วรอยต่างๆบนใบหน้า หรือชะลอวัยให้กับผิว 1.Peptides 2.Vitamin A (retinoids) 3.Vitamin C 4.DefenAge 5.Growth factor 4.รวมสาร Hydration ที่เติมน้ำให้ผิว ให้ผิวดูอิ่มฟู 📌สาร Hydration ที่ช่วยตอบโจทย์เรื่องความชุ่มชื้นให้กับทุกสภาพผิว พร้อมช่วยปรับสมดุลของผิวช่วยเสริมความชุ่มชื้น ใช้แล้วเน้นเรื่องความกระจ่างใส & สีผิวสม่ำเสมอมากขึ้น ช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิว 1.Aloe Vera Extract 2.Glycerin 2.Hyaluronic Acid 3.Urea 4.Squalane 5.สาร Anti-Inflammatories ช่วยปลอบประโลมผิวลดการอักเสบของผิว 📌ส่วนผสมในสกินแคร์ช่วยต่อต้านการอักเสบ สยบรอยแดงและอาการระคายเคือง ปกป้องไม่ให้ผิวพัง 1.Centella asiatica extract (หรือ Cica) 2.Aloe vera 3.Chamomile 4.Azelaic Acid 5.Green Tea extract 6.Feverfew 7.Licorice extract 8.CoQ10 ( Coenzyme Q10 หรือ Ubiquinol ) 9.Niacinamide 10.Oats 11.Zinc 12.Pycnogenol 13.Allantoin 14.Palmitamide MEA 15.Panthenol 16.Betaine 6.ส่วนผสมที่ช่วยคุมสิว Anti-Acne ลดการสร้างน้ำมัน ฆ่าเชื้อสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียนใส กระชับรูขุมขน ให้ผิวดู glow และสงบ 1.Niacinamide 2.Salicylic Acid (BHA) , (LHA) 3.Vitamin A (Retinoid) , Retinol / retinal / retinyl ester / Bakuchiol (กรดอนุพันฑ์วิตามินเอ) 4.Retinsphere 5.AHA,PHA 6.Benzoyl Peroxide 7.Sulfur 8.Selenium sulfide 9.Tea tree oil 10.Zinc 🌤และที่กล่าวมาข้างต้นนี้เป็น Key Ingredients เป็น Active ที่ไว้หวังผลเรื่องนั้น ๆ โดยเฉพาะ และยังมีอีกหลายตัวที่ยังไม่ได้กล่าวไว้ ควรเลือกใช้ให้ถูกใน % ที่หวังผลได้ ทุกตัวสามารถใช้พร้อมกันได้ ก่อนใช้ควรเช็คให้ดีว่าส่วนผสมซ้ำซ้อนรึเปล่า ถึงกระนั้นประสิทธิภาพความแข็งแรงของผิวก็สำคัญเช่นกันบางคนใช้พร้อมกันไม่ได้คือใช้แล้วหน้าลอก แห้งแดงด้วยเหตุนี้ก็ควรแก้ปัญหาผิวในส่วนตรงนั้นให้หายไปก่อนทั้งนี้ทั้งนั้นก่อนจะใช้ Treatment ที่กล่าวไปข้างต้นนั้นต้องอย่าลืม Basic รูทีนหลักดังนี้ 1. คลีนเซอร์ ล้างหน้าให้ถูกวิธีโดยผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน เช้าเย็นก็เพียงพอ (ถ้าหน้ามันระหว่างวันให้ซับเบา ๆ) 2.มอยเจอร์ไรเซอร์ เติมความชุ่มชื้นให้ผิว เป็นตัวที่ขาดไม่ได้เพราะเป็นสิ่งที่ผิวเราต้องการความชุ่มชื่นตลอดเวลา 3.กันแดด ขาดไม่ได้เลย ถ้ารักษาสิวอยู่ ไม่ทากันแดด จะทำให้หน้าบาง ไหม้ ลอก เกิดริ้วรอยได้ ต้องทา2ข้อนิ้ว เป็นประจำทุกวันแม้แต่อยู่ในบ้านก็ตาม (เจอแดดแรงให้ทาทุก ๆ 2 ชั่วโมง) สกินแคร์ที่ดีคือการลดสเต็ปลง (Less is more) ทั้งนี้ทั้งนั้นก่อนจะใช้ตัวไหนเราควรเข้าใจสภาพผิวของเราก่อน และเข้าใจปัญหาผิวของตนเอง อีกทั้งควรเข้าใจไลฟ์สไตล์ของตนเอง จากนั้นเข้าใจงบประมาณของตนเอง แล้วสุดท้ายค่อยเลือกซื้อสกินแคร์มาใช้ หน้าเด้งอยู่ในมือเรา หลักสำคัญคือต้องทำข้างในให้งามก่อน ข้างในดีเมื่อไหร่ ข้างนอกก็ดีเมื่อนั้น แถมยังปลอดภัย ไม่ต้องกังวลกับผลข้างเคียงที่จะตามมาทีหลังอีกด้วย 🙏 #อ่านส่วนผสมสกินแคร์ #ลดฝ้า #ลดกระ #กันแดด #skincare #beauty #makeup #cosmetics #skin #beautiful #skincareroutine #instabeauty #picoftheday #beautyroutine #beautycare #beautyblogger #spa #naturalbeauty #relax #สกินแคร์ #บทความแนะนำ #ครีมบำรุงผิว #เซรั่ม #HowtoPerfect #ไว้รีวิวห้ามขายของโว้ยยย #ใช้ดีบอกต่อ #รีวิวสกินแคร์ #รีวิวเซเว่น #ส่งต่อสกินแคร์ #howtobeauty
Lutfeeml 10/07/2022 2K
อาหารเสริมฉางคิงบิลเบอร์รี่ดีจริงไหม
1 เม็ด = บิลเบอร์รี่ 80 ผล ส่วนผสม ใน 1 แคปซูล - ผงสารสกัดบิลเบอร์รี่ ( Vaccinium Myrtillus) 400 มิลลิกรัม - สารแอนโทไซยานิน 25% 100 มิลลิกรัม ราคากล่อง 899 จัดทำโปร 590 - 690 บาท ทานวันแรกก่อนนอนเวลาประมาณ เที่ยงคืน ตื่นเช้ามาสิ่งแรกที่สัมผัสได้คือ - ตื่นเช้ามาไม่ง่วงนอนเลยทั้งที่ตอนกลางคืนนอนดึก และตื่นเช้า 7 โมง ที่สัมผัสได้ครั้งแรก - ภาพดูสว่างขึ้น สดใสขึ้น ถ้าถามว่าสดชื่นไหม ? ยังไม่แน่ใจ อาจจะต้องทานให้หมดแผงก่อนตอนนี้พึ่งเริ่มทานได้ 1 เม็ด เหมือนเราทานผลบิลเบอร์รี่ 80 ผล ประโยชน์ของบิลเบอร์รี่จะมี วิตามิน A, C, โซเดียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี รวมถึงแคลเซียมซีลีเนียม แมงกานิส และไบโอฟลาโวนอยด์ (วิตามิน P) และก็จะมีสารแอนโทไซยานินอยู่ที่ต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก
CKHbynp 08/07/2022 2K