ถาม-ตอบ
เพื่อน ๆ มีไอเท็มแก้ผิวคล้ำแนะนำไหม
คือตอนนี้เราอ่ะใช้มาหลายตัวพอสมควรแต่ไม่ค่อยพอใจกับผลลัพธ์เท่าไหร่ กะว่าจะถึ่งหัตถการเอา ใครพอจะมีแบรนด์ไหนจึ้งมาป้ายยากัน ( รูทีนของเราหลัก ๆ ตอนนี้ CeraVe SA Foaming cleanser , herhyness hya ampule , Itcosmestics darkspot , AHA paula's Choice, Dr.different113, LarocheShaka Fluid)
Lutfeeml
08/04/2022
2K
คอลลาเจน
เราจะเลือกทานคอลลาเขนแบบไหนดีคะ ระหว่างแบบเม็ด กับแบบผงชงในน้ำ แบบไหนดูดซึมดีกว่ากัน
Primmy Prim
09/08/2022
883
วิธีดูว่าผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดนั้นเป็นแบบ Chemical หรือ Physical (Sunscreen) ต้องดูยังไงคะ?
เวลาเราอ่านส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด
หากทางผู้ผลิตเค้าไม่ได้ระบุว่าเป็นประเภทไหน ไฮบริดหรือไม่
เราจะสามารถสังเกตได้จากอะไร หรือต้องเน้นที่สารประกอบตัวไหนได้บ้างคะ
เพื่อบ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นเป็นกันแดดแบบ Chemical Sunscreen หรือ Physical Sunscreen ??
Chortuang
18/08/2022
1K
เสื้อกันยูวี
มีเสื้อแบรนอะไรที่สามารถกันแวงยูวีได้บ้างคะ แล้วใช้ได้นานมั้ยถึงจะหมดประสิทธิภาพ
Primmy Prim
13/08/2022
2K
กันแดดกันใจ
ช่วยแนะนำกันแดดที่ทาแล้วไม่แสบตาหน่อค่ะ เนื่องจาดตอนนี้ฝนตกบ่อย ขี่รถมอไซออกจากบ้านบางทีโดนละอองฝนละกันแดดเจ้ากรรมก็ไหลเข้าตา น้ำตาไหลพรากกกก😅
Primmy Prim
09/08/2022
1K
ทำเลเซอร์ที่ไหนดี
แนะนำหน่อยค่ะทำเลเซอร์รอยดำที่ไหนดีค่ะ ทำครั้งแรกเห็นผลเลยมั้ยค่ะ
Khunwa Warisa
08/05/2022
866
ใช้สกินตัวไหนบ้าง
สวัสดีค่ะคือเราอยู่เป็นเด็กม.ต้นค่ะตอนกำลังเริ่มใช้สกินเเคร์อยู่เลยอยากถามมีอะไรที่เเนะนำสำหรับเป็นสิวอุดตันเเละสิวผดหน่อยค่ะเป็นคนผิวผสมด้วยเลยอยากให้ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ (ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🙏)
วราทิพย์ หาบยุโซะ
20/01/2023
1K
อยากให้ป้ายยาโฟมล้างหน้าที่มี BHA ช่วยลดการอุดตัน ใช้ดี ราคาเบาๆ
ช่วงนี้เริ่มมองหาโฟมล้างหน้าตัวใหม่มาใช้ เราอยากได้ตัวที่มี BHA เป็น Active ingredient หลักในการช่วยลดการอุดตัน แต่ตัวดังส่วนใหญ่ราคาจะสูงนิดนึง เลยอยากให้เพื่อนๆ ช่วยป้ายยาโฟม BHA ที่ใช้ดี แต่ราคาสบายๆ ให้หน่อยครับ
AKINO
24/06/2024
404
ถามตอบ : ทั้งหมด
30 Days my burnouts EP.1
กิจกรรมที่ 1: พื้นฐานการดูแลตนเอง
- วันที่ 1: เริ่มต้นในแต่ละวันด้วยการทำสมาธิ 10 นาทีหรือออกกำลังกายหายใจเข้าลึกๆ เพื่อส่งเสริมการมีสติและผ่อนคลาย
- วันที่ 2-3: ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาที เช่น การเดิน จ๊อกกิ้ง หรือโยคะ เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย
- วันที่ 4: จัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับโดยกำหนดตารางการนอนหลับที่สอดคล้องกันและตั้งเป้าหมายการนอนหลับที่มีคุณภาพ 7-8 ชั่วโมงในแต่ละคืน
- วันที่ 5-6: ทำงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุขและผ่อนคลาย เช่น วาดภาพ เล่นเครื่องดนตรี หรืออ่านหนังสือ
- วันที่ 7: คิดถึงเส้นทางการดูแลตนเองจนถึงตอนนี้และให้รางวัลความก้าวหน้า
Lutfeeml
06/12/2023
478
สิวที่หน้าผาก , ไรผม ระวัง 4 สาเหตุนี้
รวมเคล็ดไม่ลับจาก Skin hub คลับคนรักผิว
1. ผลิตภัณฑ์แต่งและเซ็ตผม บางครั้งอาจมีส่วนผสม เช่น Lanolin, Coconut oil ซึ่งมีโอกาสก่อการอุดตันได้ (comedogenic rating = 4)
2. แชมพู ,ครีมนวดผม, น้ำมันหยอดหนังศีรษะ บ่อยครั้งที่อาจมีส่วนผสมของน้ำมันบางชนิดที่ก่อการอุดตันได้เช่นเดียวกัน
3. ทรงผมบางประเภท เช่น การไว้ผมที่ปิดหน้าผาก (ผมหน้าม้า) บางครั้งเส้นผมเหล่านี้มีน้ำมันและเศษซากเซลล์ ซึ่งอาจก่อการอุดตันได้
4. หมวก, ที่รัดหน้าผาก บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์แต่งผมอาจเข้าไปสะสมอยู่ในอุปกรณ์เหล่านี้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดสิวได้
✅ ดังนั้น จึงควรซัก,ล้าง อยู่เสมอ
Note* 💡ทั้งนี้ การเป็นสิวที่หน้าผาก อาจมีสาเหตุที่หลากหลาย ทั้งปัจจัยฮอร์โมน ความเครียด มลภาวะ ดังนั้น สำหรับการรักษาโดยทั่วไป เหมือนกับการรักษาสิวปกติ แต่ให้หมั่นระวังและนึกถึงสาเหตุข้างต้นด้วย นั่นเองครับ
Lutfeeml
28/11/2023
490
ไอเดียการจัด skincare ตามปัญหาผิว เคล็ดไม่ลับจาก Solarman มนุษย์กันแดด
✅ ทุกคนควรมี : กันแดด / AOX / มอย (เสริมชั้นผิว)
✅ ผิวหมองเป็นฝ้า : + whitening / ผลัดเซลล์ / retinoids
✅ ผิวแก่ มีริ้วรอย : + retinoids / HSA / defensin
✅ ผิวระคายเคือง : + ปลอบประโลม / เสริม microbiome
Lutfeeml
27/11/2023
566
ปัญหาผิวกวนใจเพื่อนๆที่สุดตอนนี้คืออะไร? และดูแลกันยังไง ?
1) สิว
2) รอยดำต่างๆ
3) ผิวแห้ง ไม่แข็งแรง
4) ริ้วรอย
สำหรับเรากังวลสุดตอนนี้คงเป็นเรื่องริ้วรอย
เราดูแลโดยการทา Retinol และทำหัตถการควบคู่กันไปเช่น การทำ Pico , จิ้ม Microneedling , ฉีด Stem Cell เป็นต้น
Lutfeeml
27/11/2023
490
💫Check list ง่ายๆใช้สกินแคร์ยังไงผิวดี! จากคุณธัน พรหมพิริยะ แซ้ฟุ้ง✨
1.ล้างหน้าให้สะอาดทำการ double cleansing
2.ทาครีมกันแดดให้ดีในปริมาณที่เหมาะสมและเติมระหว่างวัน
3.ทาสกินแคร์ที่ช่วยเรื่องต่อต้านอนุมูลอิสระ antioxidant
4.ดูแลความชุ่มชื้นสมดุลน้ำและน้ำมันบนผิวให้บาลานซ์
5.มีการผลัดเซลล์ผิวที่พอดีไม่มากไปและไม่น้อยเกินไป
6.ใช้สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องลดการอักเสบ anti inflammatory
ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับดี ๆ ที่นักเรียนชาวสกินเดกซ์เขาดูแลกัน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้คนอ่านนะ 🌷
Lutfeeml
27/11/2023
599
🧏🏻♂️ : ขอผลิตภัณฑ์ลดสิว งบนักศึกษา ของเพื่อน ๆ มีตัวไหนบ้างครับ
สำหรับผมถ้าเคาะตามคะแนน 3 อันดับแรกตอนนี้ขอยกให้
1.Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
2.IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serum-in-Cream
3.อาหารเสริม Olivie Force
Lutfeeml
27/11/2023
514