ใครที่ไม่รู้เลยว่าแรกเริ่มต้องใช้อะไรบ้างนะให้ใช้ง่าย ๆ Basic ตามนี้เลยคือ 1.เริ่มจากโฟมล้างหน้า 2.มอยเจอร์ 3กันแดด ส่วนในรูปที่ 4.เป็นเซรั่ม (Treatment) ให้เลือกตามปัญหาผิวได้เลย จะเป็นขั้นตอนที่เพิ่มมาก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์เลือกใช้ให้ถูกเพื่อแก้ปัญหาสภาพที่เรามีงับ

เลเซอร์ขนหน้า จะช่วยเรื่องสิวเสี้ยนให้ดูจางลงไหมคะ

มีวิตามินตัวไหน แนะนำเกี่ยวกับสิวบ้างเอ่ย

ขออนุญาตเล่าก่อนว่าแอดมินเป็นคนซุ่มซ่ามมาก เด๋วกะทะลวก เด๋วเดินชนประตู มีรอยแผลเป็นรอยฟกช้ำตลอด อย่าง 5 เดือนที่แล้ว ทำกับข้าวอยู่ไม่รู้ท่าไหน แขนปัดไปโดนขอบกะทะ พองไหม้ไปหลายวัน แต่ที่ลงเหลือไว้คือรอยดำขีดยาวตามแนวขอบกะทะ ทีนี่วิธีแก้ของแอด 1. ต้องรีบทายารอยแผลเป็ ตั้งแต่ช่วงรอยไหม้ใหม่ๆ แอดใช้สกาเจล พอสกาเจลหมดแอดก็ใช้มีเดอม่า 2. ความต่อเนื่องสำคัญมาก แอดทาเช้า-เย็น ทุกวัน 3 เดือนกว่า #มีเดอม่า #scagel

คือตอนนี้เราอ่ะใช้มาหลายตัวพอสมควรแต่ไม่ค่อยพอใจกับผลลัพธ์เท่าไหร่ กะว่าจะถึ่งหัตถการเอา ใครพอจะมีแบรนด์ไหนจึ้งมาป้ายยากัน ( รูทีนของเราหลัก ๆ ตอนนี้ CeraVe SA Foaming cleanser , herhyness hya ampule , Itcosmestics darkspot , AHA paula's Choice, Dr.different113, LarocheShaka Fluid)

มีปัญหาผมแห้งแตกปลาย ขอทรีทเม้นบำรุงดีๆแก้ผมเสียหน่อยจ้า

เพื่อนๆเราอยากรู้ว่าสบู่ลดสิวอะซื้อที่ไหน

ส่วนตัวผมแล้ว เป็นคนที่มีสิวมาตั้งแต่ 7ปีแล้ว มีสิวหนองอักเสบมาก สิวแพ้สาร ตอนนี้สิวหนองก็ยังพอมีขึ้นให้เห็นตลอดไม่หายไป รักษามา5ปีก็ไม่หาย เคยหมดไปเกือบแสนเป็นร้อยกว่าครีม ก็ไม่หาย(เพราะรักษาผิดวิธีมาตลอด) เมื่อก่อนเป็นคนหนึ่งไม่กล้าออกไปไหนเลย จนได้เข้ากรุ๊ปหนึ่งในเฟสคือรักษาสิวมา6เดือนละหายไปเลยแต่ความแข็งแรงของผิวก็ยังไม่มากพอให้สิวยังมีขึ้นบ้าง(ตอนนี้ก็เป็นพวกหนอง บางอันก็อักเสบแบบไม่เคยหายสนิท) ตอนนี้รักษาคู่กับริ้วรอย รูขุขนกว้างผิวดูคล้ำแก่ ซึ่งเรามีทริคที่จะแนะนำคือให้ตั้งคำถาม 5 ข้อดังนี้ในการทำความรู้จักผิวตัวเอง และเลือกใช้ให้ถูกต้อง 1 ตอนนี้เรามีอายุ 23 ขวบแล้ว 2 สภาพผิวมันมาก 3 กังวลเรื่องรูขุมขนกว๊างกว้าง (เคยแพ้สารเป็นสิวมาก่อนละทิ้งหลุม 3-4 หลุม (แอบมีริ้วรอยเล็กน้อย) ตอนนี้บางครั้งสิวหนองก็แอบขึ้น) และหน้าแอบหมองในบางวัน 4 งบประมาณณ infinity 5 skincare ที่มีตอนนี้ (ใช้สลับปรับเปลี่ยนแทน) 1 คลีนเซอร์/คลีนซิ่ง 1.1 Cetaphil สูตรใหม่ (ใช้เป็นหลัก) 1.2 Honeymoon cleansing make up remover 2 โทนเนอร์ 2.1 Celimax 2.2 Paula’s Choice BHA 2% 2.3 Laor (ตัวใหม่ขออุ๊บ เพราะยังไม่เปิดตัว) 3 เซรั่ม 3.1 Herbitage Vitamin C 3.2 Hya The ordinary 4 ผลัดเซลล์ผิว\ยา 4.1 8% AHA gel Exfoliate Paul’s Choice 4.2 Post-peel 1% Retinol concentrate (ใช้เป็นหลัก) 4.3 RC1 จากร.พ.สมิติเวช 5 เพิ่มเติ่ม 5.1 เจลแต้มสิว Clindamycin 5.2 ลิปมัน 5.2.1 Mentolathum 6 sunscreen 6.1 Laroche posay Shaka 6.2 Qalon (ตัวใหม่ขออุ๊ยไว้ก่อน) 7 ครีมขนาดทดลอง (ไม่รู้จะได้ใช้ไหมมีเยอะมาก เพราะก่อนหน้านี้เราซื้อโปรที่ทุกคนเคยซื้อของแบรนด์นี้) 7.1 T’else Kombucha Teatox cream 8 มอยส์ 8.1 Happy to the skin 8.2 Mesoestetic ตัวสลิปปิ้งมาสก์ 9.อาหารเสริม 9.1 สารสกัดจากมะกอกของแบรนด์ ๆ หนึ่งที่โรงบาลสมิติเวชกำลังทำวิจัยในคน ปล.มีแค่นี้น่าจะไม่มีแล้วครับ ดูเหมือนเยอะแต่จริง ๆ น้อยมาก คือใช้แค่ คลีนเซอร์(เดี๋ยวนี้ไม่ดับเบิลแล้ว) , เซรั่ม (ที่ตรงปัญหาผิว) ,มอยส์ ,และกันแดดแค่นี้และ

เนื่องจากเรายืดผมมาได้ประมาณ 4 รอบแล้วค่ะ ทำให้เส้นผมบางลง และผมก็ร่วงดูไม่หนาเหมือนแต่ก่อน ลีบแบนง่ายมาก กังวลมาก จนอยากไปหาหมอตรวจสภาพผิวหนังศรีษะเลย อยากขอคำแนะนำเพื่อน ๆ หน่อยค่ะ ว่ามีอะไรที่ใช้แล้วผิมแข็งแรงขึ้นบ้างไหม