“ลำไส้ดี=ชีวิตแฮปปี้” บอกต่อตัวช่วยดูแลลำไส้ อาหารเสริมโพรไบโอติกส์ Life Space B420 Probiotic

โดย Admin_ChoiceChecker01 01/07/2025

เคยสงสัยมั้ย ทำไมบางวันเราเหนื่อยล้า เครียดง่าย หงุดหงิดง่าย หรือทาสกินแคร์ไปแต่ผิวก็ยังไม่สดใส? นั่นเป็นเพราะบางทีเรามัวแต่ดูแลตัวเองจากภายนอก จนเผลอลืมใส่ใจร่างกายจากภายในอย่าง “ลำไส้” ไปนั่นเองค่ะ

ความสำคัญของลำไส้ที่หลายคนไม่รู้!! เพราะลำไส้ไม่ใช่แค่ทางผ่านเฉยๆ แต่..

ลำไส้ คือ สมองที่2

ลำไส้เป็นเหมือนศูนย์กลางสุขภาพของร่างกาย มีระบบประสาทขนาดใหญ่เป็นอันดับ 2 ของร่างกาย คุมการย่อย การเผาผลาญ และระบบภูมิคุ้มกัน คอยดูแลการทำงานของร่างกายประจำวัน

นักวิทยาศาสตร์เรียกระบบประสาทในลำไส้ว่า "Enteric Nervous System" หรือ ENS ซึ่งมีเซลล์ประสาทมากกว่า 500 ล้านเซลล์ซึ่งมากกว่าไขสันหลังอีก!

ลำไส้ คือโรงงานสร้างความสุข

ไหนจะเรื่องฮอร์โมน ที่ลำไส้เค้าเป็นจุดผลิตฮอร์โมนเซโรโทนิน (ฮอร์โมนความสุข) สูงถึง 90% ของร่างกาย และทำหน้าที่ส่งสัญญาณนู่นนี่ไปหาสมองอยู่ตลอดเวลา เพราะฉะนั้นถ้าลำไส้เรามีปัญหา อารมณ์ความรู้สึกก็ได้รับผลกระทบไปเช่นกัน อย่างเวลาที่เราเครียดก็สามารถปวดท้องได้ หรือเวลาที่เราท้องเสียก็ทำให้เราหงุดหงิดง่ายขึ้นไปอีก

ลำไส้คือฐานทัพภูมิคุ้มกันสุดสตรอง

ในลำไส้เป็นที่ตั้งของภูมิคุ้มกันถึง 70% ของร่างกาย ทำหน้าที่คัดกรองสิ่งต่างๆ ที่เข้ามาผ่านอาหารและสิ่งรอบตัวเรา ซึ่งถ้าลำไส้เราแข็งแรง ภูมิคุ้มกันแข็งแรง เค้าก็จะป้องกันโรค ป้องกันเชื้อโรคอย่างมีประสิทธิภาพ

ลำไส้สมดุลดี = มีแบคทีเรียดีมากกว่าแบคทีเรียไม่ดี

✅ ขับถ่ายปกติ ย่อยอาหารดี

✅ ต้านทานเชื้อโรคดี

✅ ผิวสุขภาพดี ผิวสดใส

✅ ดูดซึมสารอาหารดี คุมน้ำหนักได้

✅ สุขภาพจิตดี

ลำไส้สมดุลไม่ดี = มีแบคทีเรียไม่ดีมากกว่าแบคทีเรียดี

❌ ท้องไส้ปั่นป่วน ท้องผูก-เสียง่าย

❌ ต้านทานเชื้อโรคไม่ดี ป่วยง่าย

❌ ผิวหมอง สุขภาพไม่ดี เป็นสิวง่าย

❌ ดูดซึมสารอาหารไม่ดี คุมน้ำหนักยาก

❌ เครียดง่าย นอนไม่หลับ

จุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยอะไร?

จุลินทรีย์ดีในลำไส้เรา (หรือที่เรียกว่า Gut Microbiome) ทำหน้าที่สำคัญมากมาย

ช่วยย่อยอาหาร โดยเฉพาะไฟเบอร์ที่ร่างกายย่อยเองไม่ได้ และช่วยผลิตกรดไขมันสายสั้นที่มีประโยชน์
สร้างวิตามินบางชนิด เช่น วิตามิน วิตามินบี12 กรดโฟลิค
เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยสกัดเชื้อโรคอันตราย ไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย
รักษาสมดุลของแบคทีเรีย ไม่ให้แบคทีเรียไม่ดีเจริญเติบโตมากเกินไป
ช่วยดูดซึมสารอาหาร และช่วยรักษาสุขภาพของลำไส้ และระบบย่อยอาหาร

เหตุผลที่ควรกิน Probiotic

เพราะสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ถูกรบกวนได้ตลอดเวลา

จากการใช้ -ยาปฏิชีวนะ-ความเครียด -การกินอาหารไม่ดี - อาการเจ็บป่วย

ซึ่งถ้าจุลินทรีย์ไม่ดีมีมากเกินไป ก็จะทำให้เกิดอาการท้องไส้แปรปรวน ท้องอืด ท้องผูก ท้องเสียบ้าง

Probiotic เลยเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่เราจะสามารถเติมจุลินทรีย์ดีๆ เข้าสู่ลำไส้ด้วยการกินน้องเข้าไป ให้น้องไปช่วยฟื้นฟูสมดุล เสริมสุขภาพระบบย่อยอาหาร ซึ่งเราก็สามารถกินโพรไบโอติกส์ได้จากทั้งอาหารหลัก เช่นกลุ่มอาหารหมักดอง กิมจิ นัตโตะ หรือโยเกิร์ตต่างๆ แต่ถ้าเรามองหาความสะดวกและคุณภาพที่เป๊ะมากขึ้น อาหารเสริม Probiotic ก็เป็นอีกทางเลือกที่สุดจะเริ่ดค่ะ

ซึ่งทริคเล็กๆ ที่อยากบอกก็คือ ไม่ใช่อาหารเสริม Probiotic ทุกเจ้าจะเหมือนๆ กัน เพราะนอกจากประเภทของจุลินทรีย์แล้วเนี่ย ยังมีเรื่องนวัตกรรมที่แต่ละแบรนด์ศึกษา เพิ่มเติมเข้ามาช่วยให้ Probiotic ที่เรากินเข้าไปอยู่รอดจนถึงลำไส้ให้ได้!!! (เพราะกรดในกระเพาะอาหารเราแรงพอสมควร ทำน้องตุยยกครัวได้หมดเลย)

เกริ่นมายาว เกริ่นจนอยากดูแลลำไส้กันแล้วใช้ม้ายยยยยย งั้นวันนี้มี Probiotic ที่ผักบุ้งกิน เป็นเจ้าเดียวที่เลือกเลยค่ะ คุณภาพเริ่ด ไว้ใจได้ เสียดายอย่างเดียวคือน่าจะซื้อมากินเร็วกว่านี้ นั่นก็คือ “Life Space B420 Probiotic” โพรไบโอติกส์เจ้าดัง ยอดขายอันดับ1จากออสเตรเลีย ประเทศ No.1 เรื่องอาหารเสริมที่ถ้าไม่ดีจริงไม่มีทางได้ยอดขายอันดับ 1 ของที่นั่นแน่นอน

จุดเด่น ที่ต้องเป็น “Life Space B420 Probiotic” เท่านั้น!!

★มีจุลินทรีย์ดี 2 ชนิดที่สำคัญ ช่วยปรับสมดุลลำไส้

★มีโพรไบโอติกส์ 15 พันล้าน CFU ต่อแคปซูล เป็นปริมาณที่เพียงพอต่อวันในคนทั่วไปเลย

★มีเทคโนโลยี Microencapsulation แคปซูลที่ช่วยเซฟจุลินทรีย์ไปให้ถึงลำไส้ ไม่โดนกรดในกระเพาะย่อยไปก่อน พูดง่ายๆ ก็คือเม็ดแคปซูลเค้าจะไปแตกตัวตอนอยู่ในลำไส้ เพราะฉะนั้นกินไป

★ใส่ใจยันแพ็คเกจ คุณภาพสูงช่วยคงคุณภาพไว้ได้สูงที่สุด

ชำแหละสูตร “Life Space B420 Probiotic”

เค้าเป็นอาหารเสริมโพรไบโอติกส์ เพราะฉะนั้นส่วนผสมหลักเค้าก็คือ จุลินทรีย์ดี Probiotic 2 สายพันธุ์ คือ

1.Bifidobacterium animalis subsp. lactis

เป็นแบคทีเรียโพรไบโอติกส์ชนิดหนึ่งที่มีรูปร่างคล้ายตัว Y หรือตัว V ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ดีตัวสำคัญในลำไส้ใหญ่ของมนุษย์เรา

หน้าที่สำคัญ

เสริมระบบย่อยอาหาร ช่วยย่อยแลคโตส และคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน
เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยกระตุ้นการทำงานและต้านการอักเสบ
ช่วยลำรุงลำไส้และซ่อมแซมลำไส้ เพิ่มจำนวนแบคทีเรียดีในลำไส้
ลดอาการท้องผูก เสริมการขับถ่ายให้สม่ำเสมอขึ้น

2.Lactobacillus gasseri

เป็นแบคทีเรียโพรไบโอติกส์รูปร่างเป็นแท่ง (rod-shaped) ที่พบในลำไส้เล็กและช่องคลอดของผู้หญิง เป็นแบคทีเรียที่ผลิตกรดแลคติก และเจ้าจุลินทรีย์ตัวนี้ยังอึดมากๆ เพราะสามารถอยู่รอดในสภาวะที่เป็นกรดได้

หน้าที่สำคัญ

ช่วยคุมน้ำหนัก เสริมการเผาผลาญไขมัน และคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
เสริมการต้านอักเสบในลำไส้และร่างกาย
เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านทานเชื้อโรค
รักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในช่องคลอด ลดโอกาสการติดเชื้อในเพศหญิง
สามารถผลิตสาร bacteriocin ที่ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียก่อโรคได้

“Life Space B420 Probiotic” เหมาะกับ

✅คนที่มีปัญหาระบบขับถ่าย ระบบย่อยอาหาร

✅คนที่มีภาวะน้ำหนักเกิน

✅คนที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย

✅คนที่ระบบเผาผลาญไม่ดี

แนะนำเวลากิน “Life Space B420 Probiotic” ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

1.กินก่อนอาหารเช้า - ตอนท้องว่าง วันละ 1 แคปซูล จะได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุด การกินในมื้อเช้าทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีตลอดวันเลย

2.กินอาหารที่มีพรีไบโอติกส์ร่วมด้วย - เช่น ผักใบเขียว แอปเปิ้ล กล้วย กระเทียม หัวหอม ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและเป็นอาหารเลี้ยงโพรไบโอติกส์ให้อยู่ยาวมากขึ้น

3.เลี่ยงการกินกับอาหารที่ร้อนจัด เช่น ชา กาแฟร้อน ซุปร้อนๆ เพราะอุณหภูมิที่สูงมากอาจทำลายโพรไบโอติกส์ให้ตุยได้

ราคา/ขนาด: 1,290 บาท / 30 แคปซูล

สรุปความคิดเห็นหลังกิน “Life Space B420 Probiotic”

เรื่องลำไว้เรื่องใหญ่มากก ปกติผักบุ้งพยายามดูแลหาอาหารที่มีโพรไบโอติกส์มากินอยู่เป็นประจำ แต่ก็ต้องยอมรับว่าบางครั้งงานยุ่ง กิจกรรมเยอะ ลืมบ้างอะไรบ้าง พอได้มาลอง “Life Space B420 Probiotic” ชีวิตสะดวกขึ้นเยอะเลยค่ะ ตัวจุลินทรีย์ที่เค้าใส่มาก็เป็นชนิดที่จำเป็นกับร่างกายพอดี แถมคุณภาพก็ไว้ใจได้

และที่ชอบที่สุดคือแคปซูลค้าเล็กจิ๋วมาก กินง่ายสุดๆ ไม่มีกลิ่นกวนใจ น่าจะเป็นอาหารเสริมที่รู้สึกกลืนง่ายที่สุดตั้งแต่กินมาเลยค่ะ

หลังกินมาได้สักพัก สิ่งที่สังเกตุได้อย่างแรกเลยคือเรื่องระบบขับถ่ายเราทำงานดีขึ้น มาตรงเวลา ไม่ค่อยมีปัญหาที่ระบบย่อยอาหารด้วย ใครที่อยากอัพเกรดการดูแลสุขภาพให้ไปสุดมากขึ้น หรืออยากเริ่มเข้าวงการอาหารเสริมตัวแรก โพรไบโอติกส์ตัวนี้เป็นอะไรที่ดี จำเป็นและคุ้มค่าที่จะจ่ายเลยค่ะ

อ้างอิง

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22392290/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25860609/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8954387/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20216555/