มีปัญหาสิวเสี้ยนบริจมูกและคางเยอะมากเลยค่ะ ทำยังไงถึงจะหายคะ

ทริคนี้เราได้จากน้องธัน พรหมพิริยะแห่งห้องเรียนชาว Skindex มาแบ่งปันให้เพื่อน ๆ ได้ปรับใช้กัน 📍 1.ล้างหน้าให้สะอาดทำการ double cleansing 2.ทาครีมกันแดดให้ดีในปริมาณที่เหมาะสมและเติมระหว่างวัน (เลือกตัวที่spfไม่แกงแบรนด์ที่น่าเชื่อถือได้) 3.ทาสกินแคร์ที่ช่วยเรื่องต่อต้านอนุมูลอิสระ antioxidant 4.ดูแลความชุ่มชื้นสมดุลน้ำและน้ำมันบนผิวให้บาลานซ์ ใช้ม้อยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว (ส่วนตัวใช้Amt emulsion ดูแลเรื่องสมดุลของผิวและใช้ม้อยเจอร์ในเครือ neopharm ที่มีงานวิจัยว่าช่วยเรื่องความแข็งแรงของผิว) สกินแคร์ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวแนะนำแบรนด์ Physiogel Zeroid Dermartology dr.different curel Cerave Eucerin Kamedis Curecode 5.มีการผลัดเซลล์ผิวที่พอดีไม่มากไปและไม่น้อยเกินไป เป็นสิวผิวมัน=BHA,LHA ผิวอ่อนแอ=PHA ผิวไม่มีปัญหาอะไรแต่อยากได้ความใส=AHA 6.ใช้สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องลดการอักเสบ anti inflammatory ควรมีอยู่ไว้ในรูทีนเสมอบางทีเราอาจจะไม่ได้เห็นว่าผิวตัวเองแดงหรือระคายเคือง แต่ในแต่ละวันที่เราออกข้างนอกย่อมทำให้ผิวถูกทำร้ายอยู่แล้วจากแสงแดด ฝุ่น และมลภาวะอยู่แล้ว อาจจะทำให้มีการอักเสบใต้ผิวที่มองไม่เห็นได้ ถ้าดูแลทำได้เบสิคตามนี้ผิวดีขึ้นแน่นอน!

ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? ไม่ชอบพกเครื่องสำอางหลายชิ้น เยอะสิ่งไปหมด ทั้งรกกระเป๋า ทั้งไม่ประหยัดเวลา อยากจะขอพกแท่งเดียวจบ ครบ ทั้งแก้ม ปาก ตา มันมีจริงไหมนะ ⁉️ มาทางนี้จ้า Olio E Osso (โอลี โอ อี ออสโซ) Color Blam เป็นบาร์มอเนกประสงค์ใช้ได้กับ ตา ปาก แก้ม ในแท่งเดียว (โอ้โห อโฮนิวเวิร์ลมากกก) เด็ดไม่เด็ด tก็ตัวนี้หล่ะจ้ะที่โด่งดังในหมู่ดาราเซเOลบริตี้ฮอลลีวู้ดอย่างมาก เรียกได้ว่าใครยังไม่มี ไม่รีบไปหาตำระวังจะเอ้าท์เด้ออออ สาววว . ไม่ต้องกลัวซ้ำไม่จำเจแน่ เพราะเขามีให้เลือกมากถึง 8 สี แต่วันนี้ขอมาแง้มให้ดู 5 สีเด็ดๆก่อนแล้วกัน แต่ละสีขอบอกตรงนี้ว่าเลิศ ควรค่าแก่การมีไว้มาก ไม่เชื่อ ก็ต้องลองเท่านั้นจ้ะ - No.2 French Melon (สีอมชมพูๆ แบบสดใส) - No.3 Crimson (ชมพูตุ่น สุดปัง) - No.4 Berry (สีออม่วงเบอร์รี่ ผิวสุขภาพดี) - No.8 Persimmon (สีออกส้ม) - No.14 Dusty Rose (สีออกนู้ดตุ่นๆ ) ยุคนี้สมัยนี้ ก็ต้องยกให้ตัวนี้นางไม่ยอมใครเหมือนกันทำมาดีเวอร์ 100% Natural เลยค่ะ สารสกัดมีทั้ง 1. Olive Oil คืนความชุ่มชื้น 2. Shea Nut บำรุง ให้ความชุ่มชื้นอยู่นาน 3. Natural Beeswax ป้องกัน การสูญเสียความชุ่มชื้น . เห็นแค่นี้หัวใจจะวาย อิฉันจับเงินในกระเป๋าที่สั่นแทบไม่ไหว รีบไปจับจองก่อนใครเพราะ Olio E Osso เพิ่งเปิดตัวในไทยเมื่อ 15 ธค. ที่ผ่านมา (หึ่ยย ลองไปจับสิยังอุ่นๆอยู่เลย) #OlioeOssoThailand #OlioeOsso #ลิปโอลีโอ #ใหม่แกะกล่อง

ตอนนี้เป็นสิวทั้งหน้าเลย แต่ไม่รู้ว่าเป็นสิวชนิดไหนค่ะ และก็ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มรักษาอย่างไร ขอคำแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ

มารู้จักไฮโดรควิโนน กันต่อค่ะ สารตัวนี้ไม่ใช่สารใหม่ เป็นสารที่มีมานานแล้ว สารที่ช่วยเรื่องฝ้ากระ จุดด่างดำ ผิวกระจ่างใส แล้วเห็นผลตัวหลักๆที่มักนำมาเล่นในสกินแคร์ก็มีไม่เท่าไร ซึ่งได้แก่ เรตินอยด์/ วิตามินซี /สารผลัดเซลล์ผิว AHA/BHA / albutin / tranexamic acid แอดผ่านมาหมดทุกตัวแล้วค่ะ 555+ แต่ที่นี้ ตัวที่เห็นผลเวิร์คสุดๆ ตัวนึง คงหนีไม่พ้นไฮโดรควิโนน (hydroquinone) โชคร้ายที่สารตัวนี้ ไม่ได้เอามาใส่ง่ายๆในสกินแคร์ . กลไกการออกฤทธิ์ของมัน> มันยับยั้ง L-DOPA ไม่ให้เปลี่ยนเป็นเมลาโทนิน (กล่าวง่ายๆ คือการออกฤทธฺิ์ยับยั้งการสร้างเม็ดสี) . ไฮโครควิโนน มีข้อบ่งใช้เรื่องอะไร > ฝ้าแดด ฝ้าฮอร์โมน ฝ้าตามอายุ ผิวคล้ำหลังการออกแดด เป็นต้น . ปริมาณที่อนุญาตให้ใช้ > 2-4% ต้องมีใบสั่งแพทย์ ถ้า 2% บางที่ก็ซื้อเองได้เลยค่ะ แล้วแต่ประเทศ . วิธีการใช้ > สำหรับพวกผลิตภัณฑ์แบบทา แนะนำให้ใช้ต่อเนื่องวันละ 1-2 ต่อเนื่อง 3-6 เดือน ถ้า 3 เดือน ไม่ดีขึ้นแนะนำให้หยุด และที่สำคัญต้องใช้คู่กับกันแดด . การแนะนำการใช้> มีหลายการศึกษาแนะนำว่าสามารถใช้ร่วมกับเรตินอยด์หรือสเตียรอยด์ได้ ก็จะได้ผลดีขึ้น และต้องใช้ไฮโดรควิโนนถึง 35-45% สำหรับพวกผลิตภัณฑ์แบบทา ถึงดูดซึมเข้ากระแสเลือด . ดูดซึมเข้ากระแสเลือดแล้วยังไง? อธิบายง่ายๆ พอสารดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดมันก็จะถูกนำไปใช้ภายในร่างกาย ก็จะเห็นผลที่รวดเร็วกว่า ดังนั้นจะเห็นว่า อะไรที่ฉีดเข้าเส้นเลือดมักเห็นผลรวดเร็วกว่าการกินและการกินก็เห็นผลรวดเร็วกว่าการทา . ดังนั้นพวกผลิตภัณฑ์แบบทา (สกินแคร์ด้วย) มักใช้เพื่อหวังผลการออกฤทธิ์เฉพาะที่ เช่นทาที่ผิวหนัง ก็หวังผลเฉาพะที่ผิวให้ความชุ่มชื้น แต่สารที่ใส่ในผลิตภัณฑ์แบบทา นี้จะหวังผลได้ขนาดไหน ยังขึ้นอยู่กับสารอื่นๆในสูตรที่ใช้ในการพาสารเหล่านั้นแทรกซึมผ่านผิวไปออกฤทธิ์ด้วยค่ะ จึงไม่แปลกว่า ถ้าอยากให้เห็นผลดีๆ ต้องใส่สารในปริมาณสูง เพื่อหวังว่าเมื่อมันทะลุผ่านผิวแล้วยังเหลือสารเหล่านั้นอยู่บ้าง หรือดูดซึมเข้ากระแสเลือด (อันนี้จะไม่เห็นในสกินแคร์ สกินแคร์ใส่ไม่ได้แบบนั้น โดน อย. เล่นแน่นวล) หรือหลายที่ก็ใช้นวัตกรรมเข้ามาช่วย เพื่อดันสารผ่านเข้าผิวไปออกฤทธิ์ . ผู้หญิงตั้งครรภ์ทาได้ไหม? categoryC แอดมองว่าไม่เป็นไร เพราะไม่ได้ความเข้มข้นสูงจนซึมผ่านเข้ากระแสเลือดค่ะ . ดังนั้นเวลาจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไร แอดแนะนำว่าให้ดูข้อมูล แล้วเลือกให้เหมาะกับตัวเอง . Ref: เพื่อใครอยากอ่านเพิ่มเติมค่า https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539693/ https://ccpe.pharmacycouncil.org/showfile.php?file=390

เรามีปัณหาสิวที่คาง แก้ไม่หายสักทีค่ะ ไปหาหมอตลอด ไปหาหมอทีก็ดีขึ้นที วันนี้อยากขอ how to จากทุกคน ว่ามีวิธีรักษาให้หายขาดไหมคะ ไม่อยากไปหาหมอแล้ว หมอบอกว่าสิวที่คางคือมีปัญหาเรื่องฮอโมน เรื่องมดลูก หมอแนะนำให้ลองกินยาคุม แต่เราไม่อยากกินยาคุม แล้วก็ไม่อยากกินแอคโนตินด้วย เคยกินแล้วหายจริงค่ะ แต่พอหยุดกินก็เห่อขึ้นมาหนักกว่าเดิมอีก ใครรักษาสิวที่คางหายขาดไม่วนลูป บอกบุญหน่อยค่า

แอดผ่านสกินแคร์แก้ฝ้ากระ มาก็เยอะ เกือบทุกส่วนผสมตั้งแต่ถูกยันแพง จริงๆมี tranexamic acid อีก แต่ที่แอดใช้คือรูปแบบการทานยา (เป็นการกินเลย) ซึ่งที่ญี่ปุ่นจริงๆ ต้องซื้อที่ร้านยา แต่อะเมซอนญี่ปุ่นก็มีขาย แค่ต้องกรอกข้อมูลนิดหน่อยก่อนซื้อ แอดเลยเคยจัดมากินช่วงนั้น . ทั้งหมดที่แอดลองมา วิธีที่เลิศสุดและค่อนข้างเห็นผลสำหรับแอดคือ ใช้วิตามินซีความเข้มข้นสูง พร้อมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ถูกใจสักตัวควบคู่ไปกับการทานอาหารเสริมพวกวิตามินรวม และแอดขยันทานมากพวก grape seed extract, astraxanthin และที่สำคัญแอด ใช้ชีวิตตามใจตัวเองมากไม่ได้ เช่น หลังอาหารคาวต้องมีอาหารหวาน อดหลับอดนอน แอดสังเกตเลยว่าช่วงไหนที่จัดโดนัททุกวัน นอกจากหน้าจะมันเยิ้ม แก้มแห้งกรอบแล้ว ฝ้า สิว นี้มาพรึม 555 กลับไทยทีไรจัดเต็มเรื่องอาหารตลอด เลยต้องอยู่ญี่ปุ่น อดๆบ้าง เพราะอาหารมันแพง และโดนบังคับกินผักสลัด กินถั่วเน่า 555+ . หมายเหตุ การทานอาหารเสริม แอดก็ไม่แนะนำให้ทานเยอะเกินไป หรือทานต่อเนื่องไม่มีวันพัก ส่วนตัวแอดทานบ้างพักบ้าง ให้ร่างกายได้ขับสารต่างๆจากร่างกาย หลักการที่แอดค้นพบ และยากที่สุด คือ การ BALANCE ทุกอย่าง . Haku เป็นแบรนด์เครือลูกของชิเซโด้ นางทำเพื่อแก้ปัญหาฝ้ากระ จุดด่างดำโดยเฉพาะ โพรดักที่โชว์ในรูปคือรุ่นเก่า ตอนนั้นแอดซื้อประมาณ 3000

เพื่อนๆเราอยากรู้ว่าครีมทาหน้าอะไรใช้ดีใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะ!!!

เพื่อนๆใช้อะไรกันบ้างคะ ทางนี้ใช้ 1. Clarins Lotion Extra Firming อันนี้แถมมา พอtoner ตัวอื่นหมดเลย หยิบมาใช้ก่อน 2. Dior Super Potent Serum เนื้อสัมผัสเจลๆ หอมๆ ดีค่ะ 3. Clarins Double Serum ที่ทุกบ้านน่าจะมี 4. Sulwhasoo Overnight Vitalizing Mask วันไหนรู้สึกหน้าแห้งๆอยู่ห้องแอร์นานๆ ออนนี่เค้าเอาอยู่นะ 5. Sakura Koji Skin milk เนื้อเป็นเนื้อครีมโลชั่นหอมๆ น้องมาจากญี่ปุ่น แดนซากุระตามชื่อเลย รีวิวเยอะมากตามกลุ่มป้ายยา เขาว่ากันว่าลดรอยแดง รอยดำดี 6. La Roche Posay Effaclar Serum เห็นโฆษณายิงตามสื่อโซเชียลบ่อยจนยอมซื้อมา ตอนนี้แฮปปี้มากกับผิวหน้า สิวผดน้อยลงกว่าเดิมเยอะมาก เมื่อก่อนเรากลัวการใช้พวกกรดอ่อนๆ AHA/ BHA มากๆ เพราะผิวหน้าแห้ง และลอกง่าย แต่เห็นตัวลาโรชตัวใหม่จากหลายๆที่เลยตัดสินใจ เอาวะ! ลองอีกที บวกกับเจ้าตัวสีฟ้าครีมซากุระ เห็นรีวิวเยอะมากๆ มาช่วยลดรอยแดง รอยดำ เลยจัดมาพร้อมกันเลย ผลที่ได้ หลังจากเพิ่มเจ้าสองตัวนี้ คือเปลี่ยนไปเลย ของเดิมเรื่องหน้าแห้งเอาอยู่ แต่สิวผด รอยแดงไม่ค่อยเท่าไร แต่หลังจากเพิ่ม 2 ตัว ผสมกับรูทีนเดิม ตอบโจทย์แก้ปัญหาผิวเราทั้งหมดครบถ้วน ตั้งแต่ผิวแห้ง สิวผด รอยแดง รอยดำโดยเฉพาะช่วงคาง หน้าไม่ลอก ไม่แพ้ด้วย แปลกใจเหมือนกัน ตอนนี้รักครีมซากุระมากกว่าหน่อย นางทั้งซึมดี เนื้อดีมาก ไม่เหนียวเหนอะ เรื่องแห้งก็เอาอยู่ หน้านี้ฟูเชียว เรา strongly recommend 2 ตัวนี้มาก ก็คือ เซรั่มลาโรช กับครีมซากุระสีฟ้าตัวนี้เลย!