รักษ์น้ำรักษ์ทะเล รวมลิสต์สารกันแดดตัวร้าย ทำลายปะการังและวิธีเลือกใช้ให้เป็นมิตร!

โดย เภสัชกรประจำ choicechecker 25/08/2020

ไปเที่ยวทะเล ดำน้ำดูปะการังและน้อนปลาน้อยน่ารัก งานตากแดด Extreme เบอร์นี้ ก็ต้องโปะครีมกันแดดทั่วตัวให้ชัวร์ว่า UV จะทำอะไรเราไม่ได้~ แต่คุณรู้มั้ยคะ มีผลสำรวจที่คาดกันว่าในปีๆนึง มีครีมกันแดดเยอะถึง 14,000 ตันไหลปนไปในทะเล! สารพวกนี้พอไหลลงทะเล ถูกน้ำพัดพาไปสร้างความเสียหายกับสิ่งชีวิตต่อไม่รู้จบ

ถึงในประเทศจะเรายังไม่ตื่นตัวเรื่องนี้กันเท่าไหร่ แต่ที่ฮาวายเค้าสั่งแบนด์สารกันแดดหลายตัว โดยเฉพาะ Oxybenzone ที่ป๊อปมากๆ อยู่ในครีมกันแดดกว่า 3,500 โปรดักส์ทั่วโลก ถึงจะไม่อันตรายกับคนแต่เค้าทำร้ายปะการังและสิ่งแวดล้อมนะคะ มันทำให้เกิดปะการังฟอกขาว ทำให้เซลล์ตัวอ่อนปะการังพิการ ขัดขวางระบบสืบพันธ์ุ ไปจนถึงทำลาย DNA ปะการัง! รวมทั้งส่งเอฟเฟคแย่ๆ กับสิ่งมีชีวิตอื่นในทะเล ไม่ว่าจะสาหร่ายทะเลสีเขียว, หอยแมลงภู่, เม่นทะเล, ปลา หรือโลมา

วิธีเลือกครีมกันแดดแบบแคร์ท้องทะเล~

• เลิกใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์ (ฉีดง่ายสำหรับเรา แต่กำจัดยากในสิ่งแวดล้อม) เวลาที่เราฉีดมันไม่ได้เกาะแค่ที่ผิวเรา แต่ฟุ้งไปในอากาศ เกาะเคลือบบนเม็ดทราย แล้วพอน้ำขึ้นมันก็ไหลลงทะเล ถูกน้ำพัดพาไปสร้างความเสียหายต่อไม่รู้จบ (นึกภาพออกมั้ยคะว่ามันร้ายแรงเบอร์ไหน)

• เลี่ยงครีมกันแดดหรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของเม็ดบีตส์ที่ทำจากไมโครพลาสติก

• No ส่วนผสมไม่เป็นมิตรกับทะเล ตาม List ต่อไปนี้ค่ะ

ครีมกันแดด

List สารกันแดดที่ควรรู้จักเอาไว้นะ

• สารกันแดดทำร้ายท้องทะเล : Oxybenzone (Benzophenone-3), Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate), Octocrylene, Enzacamene (4-Methylbenzylidene Camphor), Benzophenone-1, Benzophenone-2, Benzophenone-8, 3-Benzylidene Camphor, Octyl-dimethyl-PABA (OD-PABA), Para-Aminobenzoic acid (PABA), Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ขนาด Nano

• สารกันแดดที่พอใช้ได้ (อันตรายนะแต่น้อย) : Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane), Octisalate (Ethylhexyl Salicylate), Ethylhexyl Triazone (Uvinul® T 150), Ecamsule (Mexoryl SX), Drometrizole Trisiloxane (Mexoryl XL), Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ชนิด Non-Nano

• สารกันแดดที่ยังไม่แน่ใจต้องวิจัยต่อ : Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul® A Plus), Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S), Bisoctrizole (Tinosorb M), Ensulizole, Homosalate

List ครีมกันแดดแคร์ท้องทะเลที่หาซื้อได้ในบ้านเรา

เพื่อความง่ายกับชีวิต ไม่ต้องคอยส่องชื่อส่วนผสมงงๆ เราจัดลิสต์ครีมกัน Reef-Safe หรือ Ocean-Friendly ไว้ให้ ส่วนใหญ่เป็น Physical Sunscreen ที่ชาวผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ด้วยน้า

■ Supergoop Play 100% Mineral Broad Spectrum Lotion SPF50 (100ml / ฿1,450)

สารกันแดดที่ใช้ : Zinc Oxide (24%), Titanium Dioxide (2%)

ตัวแรกเป็น Physical Sunscreen แสนอ่อนโยน มาพร้อมแอนตี้ออกซิแดนซ์จากสาหร่ายสีเขียว นางเคลมแรงว่ากันน้ำได้ 80 นาที (สูงสุดในที่ครีมกันแดดจะทำได้แล้วนะ) ยกมงให้นางไปโล้ด

■ Rereef Reef-safe Sunscreen SPF50 PA+++ (89g / ฿529)

สารกันแดดที่ใช้ : Non-Nano Zinc Oxide, Non-Nano Titanium Dioxide

ครีมกันแดดแคร์ปะการังที่หาซื้อได้ใน Villa Market มีความอัพเกรดคุณค่าด้วยสารบำรุงผิวดีๆ จากธรรมชาติ พกไปเล่นน้ำทะเลได้นางกันน้ำจ้า

■ MizuMi UV Water Defense SPF50+ PA++++ 100% Physical (30g / ฿690)

สารกันแดดที่ใช้ : Micronized Titanium Dioxide, Micronized Zinc Oxide

แบรนด์ไทยงานดีราคาน่ารัก ครีมกันแดดของนางก็ไม่เบานะแม่ ส่วนผสมดีมีแอนตี้ออกซิแดนซ์ อ่อนโยนกับทุกสภาพผิว คุมมันไม่เป็นคราบ สูตรนี้เคลมว่ากันน้ำได้ 40 นาทีนะคะ

■ Passun Face/Neck Sunscreen SPF50, PA+++ (30g / ฿489)

สารกันแดดที่ใช้ : Non-Nano Zinc Oxide, Non-Nano Titanium Dioxide

ทั้งแบรนด์เค้าเป็นสูตร Reef-Safe รักษ์ทะเลสุดๆ ไปเลยจ้า เนื้อครีมแน่นกันน้ำได้ เหมาะกับทุกสภาพผิว นอกจากครีมกันแดดสำหรับหน้าแล้วเค้ายังมีสูตรสำหรับผิวตัวด้วย เลิศนะแม่ ไปหาตำ

■ Innisfree Daily Mild Sunscreen SPF50+ PA++++ (50ml / ฿360)

สารกันแดดที่ใช้ : Uvinul A Plus (3.5%), Uvinul T 150 (3%), Tinosorb S (2.5%)

ครีมกันแดด Chemical Sunscreen หนึ่งเดียวในลิสต์นี้ ข้อดีคือไม่มีปัญหาทาแล้วขาววอกแบบตัวอื่นๆ สารกันแดดที่ใช้ก็อ่อนโยนและประสิทธิภาพสูงปรี๊ด เนื้อกันแดดสูตรน้ำซึมไวทันใจ

รีวิวครีมกันแดด