ความคิดเห็นที่ 2
เราเลิกกินแบบชงแล้วค่ะ ตรวจแล้วค่าตับไม่ค่อยดี เปลี่ยนเป็นกินปกติเลย ตัวเราต้องการโปรตีนแค่วันละ 60g กินไข่ต้ม 3 ฟองต่อวัน แล้วก็เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ราวๆ 1 ขีด ก็โอเคแล้วค่ะ ค่าตับกลับมาปกติแล้วด้วย
โดย Hayasi Hapay Ginjita
26/11/2022 00:51